Ngày nay, trong sự nghiệp đổi mới thì sự nghiệp giáo dục đào tạo đang được Đảng và Nhà nước ta xác định là quốc sách hàng đầu. Công tác giáo dục đang được đầu tư phát triển toàn diện và bộ môn giáo dục thể chất đang đóng một vai trò quan trọng và nó xuyên suốt trong hệ thống giáo dục quốc dân từ bậc mầm non đến đại học. Trong đó công tác tập thể dục buổi sáng và tập thể dục giữa giờ luôn được duy trì ở các cấp học do vai trò và tác dụng của nó đem lại đối với sự nghiệp giáo dục. Lứa tuổi học sinh các em rất hiếu động vì vậy, việc giáo dục và định hướng cho các em có động cơ đúng đắn trong học tập và các hoạt động ngoại khóa khác nói chung và thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ nói riêng là một việc làm rất cần thiết.
Hoạt động thể dục giữa giờ là hoạt động rất bổ ích và cần thiết cho học sinh, nó làm cho học sinh phát triển toàn diện hơn về các mặt thể chất lẫn tinh thần, thư giãn sau những giờ học căng thẳng, không những vậy nó còn góp phần rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, giáo dục ý thức đạo đức, góp phần hình thành nhân cách của người học sinh.
Trường THCS Sài Đồng đã cho học sinh thực hiện việc cả trường tập thể dục buổi sáng nhằm nâng cao sức khỏe cho các em, đồng thời nâng cao việc thực hiện nề nếp đầu giờ của các em. Thứ 2, 4, 6 các em được tập bài thể dục với nhạc. Thứ 3, 5 các em được tập bài dân vũ. Học sinh khối 6 tuy còn nhỏ nhưng đã rất cố gắng học thuộc động tác và tập cùng toàn trường. Nhìn các em ngây thơ, hứng thú với hoạt động tập luyện theo nhạc, tôi biết nó không chỉ mang lai niềm vui cho các em, mà nó còn mang đến niềm vui, sự hứng khởi trong công việc cho các thầy cô giáo.
Một số hình ảnh về hoạt động này